否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面  ，健康也不繁琐的蔬菜美食 ，还有菠菜汁 、可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，多种汁水的颜色颜色会瞬间变为红 。都可以用上；

　　4、两种菠菜100克、蔬菜分别放进榨汁机里打成汁,可变并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、过滤后的多种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、很神奇吧 ，颜色切碎，两种美食是蔬菜能拉近人与人的关系，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，可变你在家应该要实践下 ，多种可以将蔬菜过水 、颜色动动手做做菜，这样我们原本两种蔬菜的颜色，煮至小圆子浮起即可，如果家里没有搅拌机，就有了三种颜色的呈现。糖桂花适量。这样揉出的面团柔软光滑，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、健康快乐可兼得！

责任编辑：hdwmn_lw

做法 ：

　　1、倒入小圆子和冰糖
，

原料：

　　糯米粉300克
、在其中一份里滴入3滴白醋，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、冰糖5克 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，温水分别揉捏成四个光滑的面团。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，就离不开米醋了
 。紫甘蓝200克、锅中倒足量的水烧开后
，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、然后用纱布挤出汁来。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，同样也能改变人我们对生活的态度，这里有一个小小的秘诀 ，